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title: "La mochila de ataque. Qué llevar para una ruta senderista."
description: "Hablamos de una mochila pequeña - mediana (de ataque), se supone que se trata de una ruta de corta o mediana duración y por lo tanto no se prevee pasar noche. Cada persona debe llevar su propia mochila."
url: https://www.miniguias.com/viajes/mochila-de-ataque/
date: 2012-11-22
modified: 2026-03-21
author: "Martín"
image: https://www.miniguias.com/wp-content/uploads/2012/11/gavin-andando1.jpg
categories: ["Senderismo", "Viajes"]
type: post
lang: es
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# La mochila de ataque. Qué llevar para una ruta senderista.

**Mochila de ataque**. Hablamos de una **mochila pequeña – mediana**, se supone que se trata de una ruta de corta o mediana duración y por lo tanto no se prevee pasar noche.

Cuando hicimos la ruta [de Gavín a la iglesia de San Bartolomé](https://www.miniguias.com/viajes/gavin-iglesia-san-bartolome-visita-guiada-comarca-alto-gallego/), Carlos, el guía que nos acompañó, nos ilustró con una charla sobre seguridad en la montaña y también sobre lo que se necesitaría llevar en la **mochila de ataque**. 

![Mochila de ataque](https://www.miniguias.com/wp-content/uploads/2012/11/gavin-andando1.jpg)

Sugerencia importante: **Cada persona debe llevar su propia mochila**. Una caída, un resbalón, o cualquier otro infortunio puede suceder en el momento más inesperado, y pudiera ser que la persona accidentada tuviese que quedarse esperando que la otra se desplazara a pedir ayuda. Tanto el que se queda como el que se va tienen que tener el material apropiado para superar el trance.

## Contenido de la mochila de ataque

- **Botiquín**: Gasas y esparadrapo, desinfectante, protector solar y labial, antihistamínico (nunca se sabe cuando se va a sufrir una reacción alérgica).
- **Comida**: Además de lo previsto para pasar el día, frutos secos, barritas energéticas y fruta, con precaución de guardar algo de esto último hasta la vuelta. En caso de emergencia no se sabe cuanto puede tardar en llegar la ayuda.
- **Cantimplora** con agua.
- **Ropa de repuesto**: Chubasquero, forro polar o sudadera, gorro y guantes. Los cambios de temperatura en la montaña pueden ser muy extremos. Calcetines, pudiera ser que se mojaran los puestos. Camiseta, una camiseta sudada es como si estuviera mojada.
- **Funda impermeable** para la mochila.
- **Navaja multiusos**.
- **Documentación de la ruta y mapas**. No se trata de andar por andar, que no está mal, pero resulta mucho más amena la marcha si se tiene a mano información del entorno. Un mapa es fundamental.
- **Cuerda**. Con dos o tres metros será suficiente. Es un material muy versátil que nos puede sacar de algún apuro.
- **Un mechero** o cerillas, nunca se sabe.
- **Una brújula** es pequeña y cabe en cualquier sitio.
- **Libreta y lápiz o boli**. No me llevé ese día y este artículo está redactado en función de lo que recuerdo.
- **Linterna** con pilas de recambio. También es otro objeto pequeño que ocupa poco espacio y que puede necesitarse.
- **Teléfono móvil** con la batería cargada.
- **Cámara de fotos** con batería cargada y memorías formateadas.
- **Bolsas de plastico** o contenedores de plástico para guardar todo lo anterior en ellas.

¿Todo eso cabe en la mochila?, Sí. La mayoría de los objetos son pequeños y hay infinitos modelos de mochilas.

## Información complementaria para la mochila de ataque

[Cómo elegir la mochila de ataque que mejor se adapte a mis salidas](https://www.trangoworld.com/blog/guias-compra/mochilas-para-actividades-de-montana)

Tienes más rutas senderistas en la sección [Senderismo](https://www.miniguias.com/viajes/senderismo/) de Miniguias.com